диета за отслабване

Хипертонията често е наричана „тихият убиец“

Той почина от сърдечен арест, след като се подложи на екстремно предизвикателство с преяждане - за да промотира новата си програма за отслабване.

Ето основни правила

С нискокалорични, богати на фибри съставки, това пюре предлага усещане за ситост, като същевременно прочиства тялото от токсини и улеснява храносмилането

31-годишната Паял Шинде решила да отслабне, защото непрекъснато се чувствала изморена и неудобно в собственото си тяло

Милиони преждевременни смъртни случаи могат да бъдат предотвратени, ако хората преминат към този модел

Със своите 90 процента съдържание на вода, грейпфрутът е истински съюзник в борбата с наднорменото тегло

Бобът, грахът и лещата са богати на растителни протеини, диетични фибри, желязо, магнезий, калий и витамини от група В

Старините са време за спокойствие, мъдрост и наслада от живота, а ключът към това се крие в природата около нас

Богатството му на витамин С и флавоноиди като нарингенин го прави не само ефективен при отслабване, но и полезен за здравето